Психологическа подкрепа

За по-спокоен и пълноценен живот

Тук ще откриеш пространство за по-добро разбиране на себе си и своите преживявания

Hero

"Това, което избягваш да почувстваш, ще те контролира."

Доверие и разбиране
Сигурна и подкрепяща среда, в която да бъдете себе си
Личностно развитие
Техники за самопознание, увереност и вътрешна хармония
Емоционален баланс
Подходи за справяне със стрес, тревожност и напрежение
Присъствие тук и сега
Поставяне на цели и изграждане на по-пълноценен живот
Десислава Марковска

Пътят ми към психологията

Вярвам, че всеки човек носи в себе си силата да се промени. Работя интегративно, съчетавайки различни терапевтични техники. С любопитство изследвам многообразието и красотата на общуването между хората и възможностите за свързване, които създава. Изобразителното изкуство и творчеството са част от живота ми, а картините в сайта са рисувани от мен.

Безопасна среда
Емпатия
Доверие
Интегративен подход

Пространство за среща, присъствие и грижа за себе си

Гещалт терапията е хуманистичен подход, фокусиран върху настоящия момент.

Тя помага да разберете как функционирате в различни ситуации.

Пространство за среща

Подкрепа за различните етапи от вашия живот

01
Индивидуална психотерапия

Работа върху лични трудности, емоционални проблеми и вътрешни конфликти в безопасна и поверителна среда.

02
Събития и работилници

Споделено пространство за личностен растеж, взаимна подкрепа и развиване на умения за общуване.

03
Онлайн консултации

Професионална психологическа подкрепа от комфорта на вашия дом, без географски ограничения.

04
Тревожност и стрес

Помощ при тревожност, панически атаки, стресови състояния и напрежение.

05
Самооценка и увереност

Подкрепа при изграждане увереност и позитивно самоотношение.

06
Взаимоотношения

Подобряване на комуникацията, преодоляване на конфликти в лични и семейни отношения.

"Промяната започва в момента, в който решим да бъдем честни със себе си."

Десислава Марковска

Размисли и вдъхновение

Блог
Първата среща с психотерапевт: какво да очакваш?
Психотерапия

Първата среща с психотерапевт: какво да очакваш?

Не е нужно да знаеш какво да кажеш, да имаш „достатъчно сериозен“ проблем или да разкажеш всичко още на първата среща. Решила си или поне…

Прочети →
Да потърсиш психотерапия не означава, че не се справяш
Психотерапия

Да потърсиш психотерапия не означава, че не се справяш

Когато всичко отвън изглежда наред. Понякога най-трудно се разпознават онези моменти, в които отвън всичко изглежда наред. Сутрин ставаме навреме, отиваме на работа, разговаряме с…

Прочети →

Запази своя час

Изберете удобно за вас време за консултация

Свържете се с мен

Изпратете съобщение

📞
Телефон
+359 883 31 24 18
📍
Локация
гр. София, ж.к. Яворов, ул. Леонардо да Винчи № 2
🕐
Работно време
Понеделник – Петък, 9:00 – 18:00
Последвайте ме

Направете първата крачка
към промяната

Запази час